Hvilken aromaterapi å sette på soverommet hjelper søvnen?

Hvilken aromaterapi å sette på soverommet hjelper søvnen?

Eteriske oljer å ha i bedroomvi anbefalersyrin, tulipan, orkide, krysantemum etc. for å hjelpe søvnen.

 

1.Syrin aromaterapi: Syrinblomst tilhører en slags varm medisin, som har effekten av å redusere inversjon i temperatur, spre kulde og lindre smerte.ENnd assisterenyren.Det kan lindre symptomene på lungefeber, har en sterk bakteriedrepende evne til en viss grad.Denkan også forhindre forekomst av smittsomme sykdommer.Forbedre symptomene på søvnløshet, kan roe sinnet, lindre spenninger og slappe av i menneskekroppen.

盐灯21

2.Tulipan diffuser: Tulip diffuser, fredelig smak.Denhar effekten av å fjerne fuktighet og deodorisering, dekontaminering og aroma, kan lindre øyetretthet og effektivt forhindre forekomst av nærsynthet.Det kan også eliminere irritabilitet og lette søvnen.Og tulipaner kan fjerne den onde gassen og ondskapen mellom hjertene og håndlangerne, og samtidig gå inn i røkelsesmedisinen for å styrke effekten på røkelsesmedisinen.

fotobank (2)

3.Orkide aromaterapi: Orkide aromaterapi, lett pust, lett søt smak, seig med bønnelukt, gå tilbake til milten, hjertemeridian.Det har effekten av invigoratingog styrking av milten, undertrykke hoste og slimløsende, stoppe blødninger.Ogsåforbedre symptomene på nevrasteni, oghjelpsove. But smaken bør ikke være for sterk, ellers vil det gi en følelse av svimmelhet.

 

4. Krysantemum aromaterapi: Krysantemum aromaterapi kan fjerne varme og fjerne vind, og har effekten av å rense leveren og lysne opp formålet.Det er bedre for øynene, spesielt for å lindre øyetretthet.Hvis du er mer utsatt for øyetretthet med øynene, kan du bruke krysantemum aromaterapi i moderate mengder for å lindre øyetretthet og forbedre søvnkvaliteten.Selv om den ovennevnte aromaterapien har effekten av å hjelpe søvnen, er den ikke egnet for alle, spesielt personer med allergier, og det anbefales å gjøre det under veiledning av en lege.

6


Innleggstid: 11-november 2022