I kaldt vær vil eldre hjemme langvarig røyking eller kronisk bronkitt hoste, og barn vil hoste på grunn av kulde, og det kontinuerlige diset været gjør at alles luftveier føles kløende, hva er metoden foraromaterapikan produkter hjelpe med å lindre det?Før delte vi en oppskrift med søt mandelolje og calendula gjennomvåt olje som er mild og full av sollys som baseolje.Eterisk olje fra røkelse hjelper til med å rense og reparere åndedrettsslimhinnen.Sitron bidrar til å styrke det respiratoriske immunforsvaret.Ekte lavendel inneholder store mengder agarwoodacetat som kan lindre følelser og glatte muskelspasmer.Luo Wensha blad er en kombinasjon av fordelene med oksider og fenoliske kjemiske komponenter.Den har gode antivirale bakterier og eliminerer infeksjoner og betennelser.I tillegg til den varme kryddersmaken og muskat, kan muskat også bidra til å lindre symptomene på luftveisallergi.
Men før du bestemmer deg for å velge denne oljen for åndedrettsvedlikehold, vennligst les følgende tanker nøye før du starter din aromareise.
1.Hoste er en refleksvirkning av bronkien, hensikten er å fjerne støv, pollen eller for mye slim som hindrer luftveiene.Derfor er hoste i seg selv en selvbeskyttelsesfunksjon til menneskekroppen.Fra dette perspektivet bør vi ikke med vilje undertrykke hoste.
2. Det fuktige vinterkulde klimaet og luftforurensningen i Sør-Kina, samt disen som dannes av de to, er hovedårsakene til bronkitt og ulike luftveisproblemer.I tillegg er røyking også en av hovedårsakene til hoste.
3. Noen ganger kan betennelse i svelgets slimhinne forårsake tørr hoste, som får folk til å hoste i hjel, men ikke hoste.Noen ganger vil sputumhosten som opprinnelig er forårsaket av akutt øvre luftveisinfeksjon, dersom man ikke tar hensyn til vedlikehold, gradvis bli en tørrhoste uten sputum, og denne tørre hosten er lett å vare lenge.I tillegg kan fysisk og psykisk stress også forårsake hoste.Hostesymptomer som kikhoste er forårsaket av hovent lymfetrykk.
I diffuser eterisk oljearomaterapi, er det mange essensielle oljer som kan berolige halsen og bronkiene, løse opp vevssputum og la pasienter enkelt hoste opp sputum.De fleste av disse essensielle oljene er harpiksbaserte essensielle oljer.Det finnes også mange eteriske oljer som har svært god effekt på hoste forårsaket av bakterielle infeksjoner, som for eksempel tymoltimian og rogneblad.Selvfølgelig er det også en klasse av essensielle oljer, som gjør dem til et viktig valg for behandling av hostesymptomer for avslapning av humør og glatt muskulatur.Detteklasse essensielle oljerinkluderer lavendel, merian, sandeltre, muskat og lang malurt.
1. I det tidlige stadiet av tørr hoste forårsaket av bakteriell infeksjon, er effekten av å bruke dampinhalasjonsmetode veldig god.De essensielle oljene som kan velges er tymol timian, østindisk sandeltre, blå tyggegummi eukalyptus, etc., hvis det er eldre og barn, anbefales det å velge Luo Wensha blad, Australia Eucalyptus, timian timian, etc., fordi deres kjemiske molekyler er mer tallrike, selvfølgelig, vil det være relativt mildt.Velg en av de ovennevnte essensielle oljene og bruk varmtvannsdamp for å hjelpe innånding, effekten blir bedre.Den spesifikke metoden er å velge et basseng som er større enn ansiktet, tilsett 3-5 dråper eterisk olje etter å ha tilsatt varmt vann, og deretter dekke det store Håndkleet luktet damp.(Det bør bemerkes at barn må bruke denne metoden under oppsyn av voksne for å unngå brannskader osv.) De har selvfølgelig også tilsatt eteriske oljer til den negative ionaroma diffuseroraroma sprayerat night, slik at eteriske oljemolekyler kan flyte i luften.Det vil være hjelp for den tørre hosten.
2. Hvis hosten har pågått en stund og det ikke er noe åpenbart infeksjonsproblem, anbefales det i tillegg til gassing og inhalering også å insistere på å blande flere eteriske oljer inn i sammensatte eteriske oljer, og massere halsen og brystet hver gang morgen og kveld blir effekten bedre.Denne metoden har også god vedlikeholdseffekt ved kronisk faryngitt og lungeinfeksjon forårsaket av langvarig røyking.
3. I tillegg kan det å drikke varm honning sitronsaft eller tradisjonell urtete også bidra til å jevne ut det sensitive halsproblemet.Ingefærkokt vann er også en god drikke.Det kan lindre luftveisfølsomheten forårsaket av invasjon av fuktighet.Fra perspektivet til tradisjonell kinesisk medisin er slim også en slags menneskekroppens egen fuktighet.Å bløtlegge føttene med ingefær eterisk olje før sengetid hver dag er også en god måte å fremme sirkulasjonen og bli kvitt fuktighet.Du kan konsultere en praktiserende kinesisk medisin eller naturterapeut rundt deg for å la dem gi deg bedre råd.
4.Du må også jobbe med bomiljø og kosthold.Personer med akutt bronkitt eller tørr hoste er best å hvile i sengen og holde varmen.Du må unngå irritanter som forårsaker hoste, som røyk, støv og veldig tørr luft.Hvis det er i et rom med klimaanlegg, anbefales det å fordampe litt vanndamp i rommet.Du kan bruke enaroma diffuser luftfuktereller kok vann direkte i rommet med en elektrisk kjele.I nord, hvor det er oppvarming, kan du også sette et basseng med varmt vann på oppvarmingen.Først når luften i rommet er full av fuktighet kan pasienten puste mer komfortabelt og jevnt.Selvfølgelig, hvis du tilsetter noen av de essensielle oljene som nettopp er nevnt i vannet, er effekten bedre.
5. Når det gjelder kosthold, bør man være oppmerksom på å unngå matvarer som sannsynligvis vil forårsake sekresjon av øyevæske, inkludert meieriprodukter, raffinert stivelse, etc. Mattilsetningsstoffer, som kjemiske smaker, pigmenter og konserveringsmidler, vil også forårsake en stor mengde slimsekresjon, og bør unngå å spise pakket snacks.I tillegg bør frukt som tilhører den kalde naturen også unngås.Om vinteren, spesielt off-season frukter som vannmelon, drage frukt og banan, eller ikke-lokalt dyrket frukt, velger ikke.Det anbefales at du kan spise mer lokal mat og frukt og grønnsaker, Det anbefales å spise rå eller lett tilberedt mat, inntak av vitamin C og andre næringsstoffer.
Til slutt bør det understrekes at oljer aromaterapi erstatter ikke den ortodokse medisinen.Det kan være en god hjelpebehandlingsmetode.Hvis det er vedvarende infeksjon og feber, og andre uforutsigbare tilstander, vennligst kontakt lege i tide for å unngå å utsette behandlingen.I tillegg kan det hende at naturlige rettsmidler ikke er effektive for alle grupper av mennesker.Anbefalingene vi gir er kun for referanse og garanterer ikke deres eksakte effektivitet.
Innleggstid: 24. juni 2022